🌿 讓 AI 幫你整理每週待辦清單，外加三個每週不重複的驚喜成長提案。
不需要任何技術背景，任何 AI（Claude、ChatGPT、Gemini）都能搭配使用。每週把這週的事情告訴 AI，它幫你排好優先順序，你填進來就好。
睡得好，才能全力以赴。這份清單是給你的——不是讓你更忙，是讓你更從容。
由嬰幼兒睡眠顧問 Vanessa（晚安小蜂鳥） 設計。搭配部落格文章使用效果更好。
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第一步 — 把這週想做的事情，用最下面的「AI 指令」告訴 AI
第二步 — 把 AI 產出的清單，填入下面「你的版本」區塊
第三步 — 每週重複，更新內容就好
💡 下面有一個示範週（Joyce 的例子）讓你看清楚清單可以長什麼樣子。全部可以刪除，換成你自己的。
📌 示範資料：可以全部清除，換成你自己的內容。
Joyce 這週站在育嬰假的最後一個禮拜——孩子快滿一歲、即將送托嬰，她也即將復職。
✨ Joyce，這週的清單每一件事背後都帶著某種重量——孩子要滿一歲、要分房、要去托嬰；你要復職、要交接、要把生活重新排列。這不只是一份待辦清單，是一個人生階段正在轉場。把這週的事情一件一件做好，不是因為你必須完美，是因為你已經準備好了。剪頭髮的預約也排進去吧，那是給自己的一件小事。